CONHEÇA AS DOENÇAS MAIS COMUNS DO VERÃO E COMO SE PREVENIR

Com a chegada do verão, época marcada por altas temperaturas, maior umidade e chuvas frequentes, diversas doenças tendem a se tornar mais comuns, exigindo atenção redobrada da população. Entre as enfermidades típicas da estação, destacam-se dengue, zika, chikungunya, viroses gastrointestinais, desidratação, insolação e micoses, todas favorecidas pelo clima quente e pelo acúmulo de água parado. O ambiente propício à proliferação do mosquito Aedes aegypti transforma bairros e cidades em áreas de risco, tornando fundamental manter quintais limpos, caixas d’água vedadas, calhas desobstruídas e eliminar qualquer recipiente que possa acumular água.

As viroses gastrointestinais também se intensificam no verão, impulsionadas por alimentos consumidos crus, mal refrigerados ou expostos por longos períodos ao calor. Para evitar esse tipo de contaminação, recomenda-se atenção especial à conservação dos alimentos, ao consumo de água filtrada ou fervida e à higiene das mãos. Já os casos de desidratação e insolação aumentam com a exposição prolongada ao sol, especialmente nos horários entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa. Manter-se hidratado, usar protetor solar, chapéu e roupas leves, além de buscar sombra em intervalos regulares, são medidas essenciais para prevenir complicações.

As micoses, por sua vez, aparecem com mais frequência devido à combinação de calor e suor, que favorecem o crescimento de fungos na pele. Usar calçados ventilados, secar bem o corpo após o banho e evitar roupas úmidas por longos períodos ajudam a evitar esse tipo de infecção. Em todas essas doenças, os sintomas devem ser observados com atenção. No caso das arboviroses, febre alta, dores no corpo, manchas vermelhas na pele e mal-estar geral exigem busca imediata por atendimento médico. Nas gastroenterites, vômitos persistentes, diarreia intensa e sinais de desidratação, como boca seca e tontura, também pedem cuidados urgentes.

Durante o verão, prevenção é a palavra-chave. O conjunto de pequenas atitudes diárias — evitar água parada, hidratar-se bem, proteger-se do sol e manter bons hábitos de higiene — pode reduzir significativamente o risco de adoecimento. Assim, a estação mais quente do ano pode ser aproveitada com mais segurança, saúde e tranquilidade.