PRÓXIMOS DIAS SERÃO DE CALORÃO COM SENSAÇÃO TÉRMICA PERTO DE 36 GRAUS

Segundo os institutos de meteorologia, Além Paraíba viverá intenso calor no próximos dias com as temperaturas máximas chegando a 36 graus e a sensação térmica ficando ainda mais intensa. Não está descartada a ocorrência se chuvas de verão, sobretudo à tarde com pancadas. O verão como previsto será um dos mais rigorosos dos últimos anos não só em Além Paraíba como em toda a região sudeste do Brasil.

As recomendações são as mesmas e nestes dias de calorão devem ser seguidas á risca. Deve-se evitar a exposição direta ao sol de 10 as 16 horas, usar constantemente filtro solar; quanto mais alto o fator de proteção melhor. Não de pode deixar de consumir água, pelo menos entre 2 a 3 litros por dia além de dar preferência para alimentos mais leves.

Em dias de muito calor, o corpo humano pode sofrer vários riscos, principalmente quando há desidratação e exposição prolongada ao sol. O calor excessivo pode causar desidratação, levando a tontura, fraqueza e queda de pressão; insolação, com aumento da temperatura corporal, dor de cabeça, náuseas e confusão mental; exaustão térmica, provocando suor excessivo, cãibras e mal-estar; além de queimaduras solares, que danificam a pele e aumentam o risco de câncer. O calor também sobrecarrega o coração e a circulação, podendo agravar problemas cardíacos e respiratórios, especialmente em idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.