ESTUDOS COMPROVAM QUE O INFARTOS E ACIDENTES VASCULARES CEREBRAIS AUMENTAM CONSIDERÁVELMENTE DURANTE O INVERNO

Durante o período de baixas temperaturas, os riscos de infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs) aumentam significativamente, especialmente entre pessoas idosas e com doenças cardiovasculares. O frio provoca a contração dos vasos sanguíneos, elevando a pressão arterial e exigindo mais do coração. Essa sobrecarga pode desencadear crises cardíacas, sobretudo pela manhã, quando há maior variação térmica e o organismo está em repouso prolongado. Além disso, o frio favorece o aumento da viscosidade do sangue, facilitando a formação de coágulos que podem levar a um AVC. Outro fator de risco é o sedentarismo comum nessa época, já que as pessoas tendem a se movimentar menos. Também é comum o descuido com a hidratação, que afeta a circulação. Por isso, manter hábitos saudáveis é fundamental: controlar a pressão, manter-se aquecido, praticar atividades físicas leves e manter uma boa hidratação. Ao menor sinal de dor no peito, falta de ar, dormência ou dificuldade na fala, deve-se procurar atendimento médico imediato. O inverno exige mais atenção com a saúde do coração e do cérebro.